Autor: Alina

Jon Kabat Zinn este un pionier al meditației, având un impact semnificativ asupra dezvoltării și educației în domeniul mindfulness. „Mindfulness nu este o stare. Ea depășește toate stările minții, toate…

După râs vine plâns sau de ce ne este teamă de fericire? Se poate întâmpla ca, în momentele noastre de fericire, să ne întrebăm dacă nu cumva urmează o suferință…

Tu cum faci față situațiilor dificile? Folkman și Lazarus (1984) defineau coping-ul ca pe un efortul cognitiv și comportamental prin care o persoană face față (reduce, stăpânește, tolerează) solicitările care…

       ABC-ul psihicului (Act- Belong- Commit) este un model ce promovează un stil de viață activ, construirea relațiilor cu prietenii, familia, grupuri, implicare în hobby-uri, cauze ce ne…

 🔍Erik Erikson a fost un psiholog cunoscut pentru teoria dezvoltării sociale. Totodată, el a propus sintagma de „criză de identitate”. ✔ E. Erikosn considera că dezvoltarea cuprinde are anumite stadii…

✔Albert Bandura este un psiholog celebru care a studiat efectul mediului asupra însușirii comportamentelor și a propus teoria învățării sociale.  👉 Teoria învăţării sociale pune accentul pe importanţa observării şi…

„Ajută-mă să fac singur” -Maria Montessori  🧐O modalitate de a explica acestă idee este uitându-ne la contribuțiile pe care L.S. Vîgotski le-a adus psihologiei.   👉Vîgotski a fost cel care…

Factori implicați în dezvoltarea umană: ereditatea: transmiterea, de la o generaţie la alta, mesajele de specificitate sub forma codului genetic mediul: elementele cu care copilul interacţionează direct sau indirect, pe…

Dezbaterile privind existența liberului arbitru aduc în discuție două puncte de vedere: în primul rând, abordarea deterministă susținută de la Democrit până la Spinoza, Comte, Freud sugerează că tot ce…

Somnul este o componentă foarte importantă în menținerea sănătății fizice și psihice. Somnul contribuie la :   refacerea organismului și a funcțiilor sale. Privarea de somn ne face mai predispuși…